trener personalny

[...] podnosi poziom wiedzy i zwiększa kwalifikacje. Z kursów dostęnych na rynku polecam ten: http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__WARSZAWSKA_AKADEMIA_SPORTU_Dariusza_Karpi%C5%84skiego_-t918391.html Zajrzyj w zakładkę trener personalny, sprawdź kadrę oraz planowane zajęcia - moim zdaniem perełka (a kilka kursów instruktorskich już mam za sobą).

o kursie swiadczy to jaki poziom merytoryczny ma nie ma czegos takiego w rozporzadzeniu jak trener personalny wiec tez tego nie ma i np. osoba co ma instruktora kulturystyki moze byc trenerem personalnym bo to bardziej rozni sie charakterem pracy

[...] dobre. Ja Nie jestem za tym, żeby katować się na treningu. Jeśli w trakcie ćwiczeń ktoś wymiotuje, to powinno się natychmiast wyjść z sali gimnastycznej. To oznacza, że trener nie jest profesjonalistą tylko hochsztaplerem. My nie mamy prawa wymiotować ani mdleć podczas treningu. Na to mogą pozwolić sobie wyłącznie zawodowi sportowcy, którzy [...]

bo nie ma czegos takiego jak Trener Personalny z ministesrstwa przyklepane co masz uprawienie panstwowoe i legtkie tylko papier wystawiany przez organizatora kursu tak jest ze wszystkimi tymi kursami jesli chodzi o Trenera Personalnego

Witam , nie wiem dokładnie gdzie mam o to zapytać. Studiuje na AWFie w Białej Podlaskiej i zamierzam zrobić trenera personalnego. Wkleje teraz tutaj dokładne dane dotyczące tej "specjalizacji" i prosze żebyscie pomogli mi w rozgryzieniu tej specki. Nie rozumiem do końca czy po niej dostaje papier trenera, czy też nie , na jakiej zasadzie jest ta [...]

taki mi trening podpowiedział trener personalny do którego się zgłosiłam ma mi zmienić za tydzień, a dziś bede robić,

Współpracuję z Przemkiem od 7 miesięcy i nie mam zamiaru rezygnować (ale szybko zleciało %-) ). Co tu dużo pisać, fachowiec pod każdym względem. Zdjęcia podopiecznych mówią same za siebie, więc nie będę się o tym rozpisywał ale to co warto podkreślić to: - Indywidualne podejście do każdego klienta, - Układanie diety z preferowanych przez daną [...]

http://img443.imageshack.us/img443/516/trenerx.jpg Zapraszam Panie chcące pozbyć się nadmiaru kilogramów oraz pracujące nad estetyką sylwetki, ujędrnieniem po szybkiej redukcji wagi. Zapraszam Panów z nadwagą i niedowagą, wszystkich marzących o atletycznej, plażowej sylwetce. Szczegółów dowiesz się kontaktując się ze mną poprzez e-mail [...]

[...] na siłce to chciałam wczoraj złapać jednego jegomościa,ale miał personalny i tyle go widziałam:) Ale jutro grzecznie ide na maszyny w środku dnia,wtedy jest mało ludzi i trener bardziej dostęony.P.S.Nie wiedziałam,że 130-150g mięsa to taki malusi kawałeczek:) Ale karkówa dochodzi,nie było w moim sklepie szparagowej,to wrzuciłam paprykę [...]

[...] co do jej wieku.Podobno juz mając 13 lat wyróżniała się nadwyraz wybujałym biustem co jak widać doskonale wykorzystała wyjeżdzając do USA.Obecnie- fotomodelka,fitneska i trener personalny.Ciekawe ile bierze za godzinny trening i kto przewarza wśród jej podopiecznych-(men/women)? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf2e5529991140f0b333c1c78ca7d81d.jpg

[...] 45 minut i przechodze z rowerka na BIEŻNIE, a co najwazniejsze nie robie rano na czczo Dlaczego? - poprostu przez to prawie nie śpie i to źle wpływa na moją regneracje jako trener personalny, czyli pracując z klientami na siłowni mam różnie czas zaplanowany w tygodniu, prawie nigdy nie wyglada on tak samo każdego dnia, dlatego czasem w środk [...]

http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/Pocztek-1.jpg Witam wszystkich w imieniu swoim i firmy ACTIVLAB! NOBODY IS PERFECT: Prosto co celu! Relacja z okresu masowania: http://www.sfd.pl/MolderDist_%2B_Activlab__urodzony_by_przegrać%2C_żyje_by_wygrać!-t806143.html http://www.youtube.com/watch?v=OOkFqBBwQBA&feature=player_embedded “Czym” [...]

Maćko możesz sobie podarować takie uwagi..-_- może i mam mały wiek ale wiem napewno więcej niż nie jeden "personalny trener" i nikt mi w tym nie pomagał sam musiałem się wszystkiego dowiedzieć o wszystkim diecie,treningu..Więc twoje uwagi są nie na na miejscu ;]

[...] na prace " kopalnia przenieśli mnie na tzw przodek na najcieższy odział " oprucz tego pracuje jako wykładowca na studiach podyplomowych na AWF Katowice "zaocznych", oraz jako trener personalny czyli 30 dni w miesiącu, trenuje 5x w tyg. postaram sie przygotowac "jak Bozia pozwoli" na PP. za tydzień wkleje fotki waga ok 94kg ;) pozdro for all.

Kurczaka sama wymieniam na rybę czasami i do sałaty dodaje oliwy z oliwek. A dietę przygotował trener personalny z siłowni. Odchudzamy się razem z koleżanką i ona na tej diecie schudła już ponad 10 kg.

[...] 3 razy w tygodniu + rowerek 30 min. Rozpisałam sobie plan treningowy z poszczególnymi ćwiczeniami. Wytrzymałam tak do końca szkoły średniej. Na studiach rozpoczęłam w-f z trenerem, który bardzo nas motywował i zawsze ćwiczył z nami, jednak w-f, raz w tygodniu to było dla mnie za mało, wiec chodziłam również na uczelnianą siłownię 2 raz w [...]

a teraz widze,ze jest jeszcze jakas wersja z dziką różą,gdzie nie tylko dawka kolagenu jest zmniejszona o połowę,ale również jest dwa razy mniej saszetek,a cena wyższa%-).Ja pjerdole,dramat.A pewnie kase na tym trzepią nieziemską,bo pan trener personalny gwiazd w reklamie tv mówi,że to jest dobre }:-(

[...] dylemat z tego co czytałam to żeby efektywnie spalać tłuszcz trzeba pracować na 60 - 70 % tętna maksymalnego u mnie to jest w granicy ok. 138 - 150. Na wykładach z kursu trener personalny dowiedziałam się od wykładowcy, który pracuje z zawodniczkami fitness sylwetkowe, że powinno się pracować na ok. 50 % pulsu maksymalnego, ponieważ wtedy [...]

[...] W sumie nie wiem jakie powinno być prawidłowe obciążenie. Czytałam w internecie troche na ten temat ale nic konkretnego nie znalazlam. A tutaj na forum jestem nowa więc jeszcze za bardzo nie ogarniam gdzie co jest. Po nowym roku mam trening personalny więc mam nadzieję, że trener trochę rozjaśni mi umysł ale bede bardzo wdzieczna za wasze rady.

moim zdaniem prawdziwy trener to taki który potrafi przygotować zawodnika do zawodów kulturystycznych czy fitness. potrafi pokierować z zakresu diety, treningu i dopingu. z moich obserwacji wynika , że instruktorami kulturystyki zostaje coraz więcej przypadkowych ludzi. mam tu na myśli nie tylko takich co przechodzą przyspieszony weekendowy kurs [...]